第１チャクラのテーマ

これらの健康やお金やセックスなどに限らず、

私たちが現実的な人生を生きていく上での
土台となるエネルギーに関連しています。

ヨーガの伝統では、
クンダリーニエネルギーという生命エネルギーの源が、この第１チャクラの基底部にあり、
そのエネルギーが上昇して、頭頂部に達したときに
究極の覚醒（悟り）を得ると言われています。

このように、この第１チャクラのエネルギーを
健全に保ち、気づきをもたらすことが、
人生に幸せをもたらすための基本的な要素と言えるでしょう。

第１チャクラが果たす役割

第1チャクラを通して、
私たちの形のない本質、
純粋な存在、無限の意識が、
肉体として、性的エネルギーとして、
そして人生の物質的で実用的な側面の表現として
形を形成していきます。

私たちの第１チャクラのエネルギーが自由に流れているとき、
私たちは生命の自然な流れとつながっており、
地に足がついていると感じます。

しかし、条件付けによって、私たちは自分の体、性的エネルギー、
お金や成功に対する態度について、多くの信念や条件付を持っています。

エネルギーは頭の中に移動し、私たちは停滞した感じがし、
閉ざされ、行き場がないように感じ、根なし草のように感じます。

エネルギーが自由に流れると、セロトニン、メラトニン、
オキシトシンなどのいわゆる幸せホルモンが体内で分泌されます。

このホルモンは感情に影響を与えるだけでなく、
自然に免疫システムを強化します。
バランスのとれた食事と定期的な運動は、免疫力を維持する
健康的なライフスタイルをサポートします。

コロナの時代には、強い免疫システムが非常に重要です。
大多数の人は、ストレスや恐怖にさらされてサバイバルモードで生活しており、
それ自体がコルチゾールやアドレナリンなどの生存ホルモンの分泌によって
免疫システムの弱体化を助長しています。

肉体的な健康が脅かされ、過度のストレスを長時間受け続けることで、
精神的な健康にも影響が出てきます

「第１チャクラを生きる」のオンラインクラスでは、

• 体への気づき
• 生命エネルギーと身体
• 体で感じることとセクシャルエネルギー
• 人生の物質的側面（欠乏と豊かさ）
• タントラセックス（セクシャルエネルギーの探求）

についての学びを深めながら、

どうすれば楽に健康を維持できるか、
どうすれば自然な身体意識を身につけられるか
お金のエネルギーを妨げているものへの気づき
カップルのためのタントラセックスの探求
性的エネルギーと豊かさを創造する能力の解放
新鮮な人生の流れ
ということに、
愛のある気づきをもたらします。

それは完全に現在にいて、今ここにいることの中で地に足がついていることを感じ、
母なる大地とつながることを通してなされます。

私たちの内面の状態は、
現実の生活がどのようであるかに対しての根本的な原因となります。

自分自身と調和し、自分の体とともにいて平和で満足していると、
人生の物質面が自然に整ってくることに気づくでしょう。

新鮮なエネルギーの流れは、私たちの豊かさを生み出す能力を解放し、
私たちの自然な性的エネルギーとの触れ合いをもたらします。

このクラスでは、新たな洞察への扉を開き、
この身体の中にいて生活の質を向上させることを促します。